こんにちは、鍼灸師の林です。
少し前の話になりますが、お誕生日のお祝いをして頂きました(*´ｰ`)♡
ハレノヒでお祝いしてもらうのは2回目になります。
かぶりつくような感じにして！と院長に無茶ぶりをされている所です。全部私が食べてやる！という図にも見えますね･･･(｡･･｡)
ケーキ、美味しかったです♡お祝いして下さった、ハレノヒスタッフの皆さん、ケーキを買ってきて下さった有水院長、ありがとうございますヽ(*´Д｀*)ﾉ
今年で23歳になりました。白衣を着ているからなのか、同年代の方からは20代半ば～後半に見られることもしばしば。でも、私と同年代の娘さん、息子さんがいらっしゃる方には年齢はお見通しの様です♪
実家の父からは、文字入れ加工の画像が送られてきてびっくり！
7月頃から飼い始めた子猫のにゃーちゃんに林家は全員メロメロになっています♡
あまり自分のお話をする機会が無いのでここでさせてもらいますね。
私は、妊活における鍼灸治療や、女性のお身体の不調の鍼灸治療や美容鍼を担当させて頂いています。ただ、身体に鍼を刺して、お灸をするだけが治療ではなく、お話を聞くこと、することも施術の１つだと思っています。あまり、お友達やご家族の方に言いたいけどあまり相談できないことなど、お話して下さる方も少なく無いと感じます。少し、話をするだけだもすっと心が楽になることも、ありますので誰かに聞いて欲しいな、といことぜひお話下さいね♡
美容鍼でご来院の方にはお肌ケアのアドバイスもさせて頂くこともありますが、逆に私の方が教えて頂く事もしばしば。女性はいくつになってもキレイでいたいですもんね♡
今は不妊カウンセラーという資格取得を目指してお勉強も頑張っております☺☀
豊橋に来て苦手な家事が少しずつ上達してきた気もします。一番おっくうなのが、洗濯物。お休みの日は洗濯物をやっつけていることも多いです。料理は嫌いじゃないけど、男の料理！みたいなものが出来上がることも少なくない･･･。お弁当箱は100均のものが壊れたので、タッパーで済ます毎日です。いつか、フォトジェニックな料理が作れたら、とも思いますがいつになるのやら・・・。漫画がめっちゃ好きなので、ひとり暮らしをしてから量が増えました。本棚に入りきらず、床に積まれているのですが、本棚を買い足そうか読まなくなったものを売るか迷っている所でもあります。
女子っぽさがあまりありませんが、ヨガといういかにも女子っぽい習い事を続けています♪去年の夏ごろから初めて、ハレノヒの店舗移転の期間は忙しくておサボりしていましたが、だいたい週1ペースで通っています。
今年は横浜で行われた日本最大のヨガイベント、ヨガフェスタにも行って来ましたよヾ(*´∀｀*)ﾉ
あら！なんか女子っぽくないですか？！羊モチーフがね、大好きなんです。羊の抱き枕もお家にあるんですよ、実は。
こんな鍼灸師がいるハレノヒです。鍼とかお灸とか、怖いな。という気持ちも薄れたら嬉しいです。
妊活、お身体の不調、美容鍼は林にお任せ下さいね☀
♡妊活ページ♡ ･･･ 子どもを産みたい。そんな女性のために。
♡美容鍼ページ♡ ･･･ 今と未来のために。美を養う、美養鍼。
♡女性の不調♡ ･･･ 自分の事を後回しにしていませんか？
整体 不妊治療 美容鍼 腰痛 鍼灸は豊橋市の治療院・整体院
「総合治療院ハレノヒ」
住所 〒440-0066 愛知県豊橋市東田町156－1
（市電：井原駅 徒歩3分）
TEL0532-63-8989（はりきゅう・はりきゅう）
https://chiryoin-harenohi.com/
【営業時間】
平 日 / 10:00～12:00 13:00～21:00 受付19:00まで
土曜日 / 10:00～12:00 13 :00～20 :00 受付18:00まで
定休日 / 日曜・祝日
駐車場 / 前２台・後６台
※ヘッドスパ・フェイシャル・オイルマッサージは併設のサロン（HARENOHI)にて施術致します。
総合治療院ハレノヒではマッサージ・はり・きゅう・東洋医学・日本伝統療法（JTT）・プラマ療法・指圧・整体・カイロプラクティック・KenYamamotoテクニック・アロマフェイシャルマッサージ・全身アロマオイルマッサージ・ヘッドスパ・ヘッドマッサージ・ストレッチ・ストレッチポールなどの施術で治療を行っております。
こんにちは(*^o^*)
アロマ担当の有水です。
今月の初めくらいから、便に血が混ざっているような。血ではないような。血のような。
心に不安を持ちながら二週間が過ぎたころ、やっぱり便に混ざっているのは間違いなく血だな！と確信したその日に病院へ行き内視鏡で腸の中を検査した所、発見！！！
出血の原因は、ポリープ！！
私のポリープは内視鏡で切除できない大きさになっているので、町の肛門科では手術が出来ないから、大きい病院に移る事に。
自分が手術して欲しい病院があれば教えて欲しい。と言われたので、今は病院を探し中です。
携帯で『大腸癌』を検索すると、発見が早ければ助かる確率が高い癌なんだそうです。
自覚症状がほとんど出ない病気らしく、出血を痔と勘違いしてそのまま放置してしまったりすると大変になるそうです。
少しでも異常を発見したら、すぐに病院へ行く事が大事ですね！！！
忙しい仕事はほっとけませんが、自分の身体を一番大切にしましょう！！！
また、下痢や便秘を繰り返すと記載されている場合もありますが、私の場合は便秘はなく軟便が続いています。
今は細胞の検査の結果待ちの状態ですが、結果が良い事を願うしかないですね(>_<)
今はウォシュレットの時代で、自分の便を見る習慣はなかなか無いですよね。
私もそうでしたが、たまたま流れる寸前の便をチラっと目にしたのがきっかけでした。
チラ見した便に、血のような、血じゃないような、、、、、。が始まりです。
このブログを読んで下さった方は次の排便時には、しっかり確認してみて下さいね！！！
後は、病院を選ぶ事。
自分で納得したお医者様に身をあずける事も大切な事だと思います！
皆様も、何か不安な事があればご家族や友人に相談したり、もちろんハレノヒスタッフにも気軽にご相談して頂けると嬉しいです(*^o^*)♪♪♪
身体の不調だけではなく、少しでも心の支えにもなれればと、ハレノヒスタッフは思っています(*^o^*)
身体にいいー♡ ドライフルーツありますよ(*^o^*)♪♪♪ 一袋 ５４０円♪♪♪
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公式サイト
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こんにちは、鍼灸師の林です。
今回のコラムはアルガンオイル＆アロマの効果を実感♡の続きです♪
アルガンオイル生活を初めてから、ふと思ったことが。
私達って、乳液や化粧水、美容液やクリームはネットで口コミ評価をくまなくチェックして、デパートや通販でお値段が張るものを選ぶようになっていくけれど、クレンジングってどうなんだろうと。案外、ドラッグストアでお手頃価格のものを使っている方が多い気がする。（私はそうでした。違うよって方がいたらごめんなさい。）
お肌には紫外線を守ってくれたり、水分が蒸発しないようにしてくれている「皮脂膜」と「角質層」があるのですが、クレンジングオイルに含まれている合成界面活性剤はこの「皮脂膜」と「角質層」を破壊してしまいます。
お肌のバリアゾーンとも言われている所なのですが、破壊によって
・お肌に必要な皮脂（油分）まで取ってしまう
・角質にダメージを与えてしまう
ということで、よりお肌の乾燥を進行させてしまう事になってしまいます。
私は、マスカラをしっかりと塗っているので、オイルクレンジング様々！より取れるものがいい！と思って使っていました。ですが、調べていくうちに上記の様な事が分かったので市販のオイルクレンジングをやめて、アロマフェイシャルで使用しているグレープシードオイルに切り替えました。グレープシードオイルだったら、100％天然の植物オイルなので合成界面活性剤の心配もなし！マスカラがなかなか取れない時はまつげだけ市販のオイルクレンジングを使う事もありますが、なるべくお肌には使わないようにしています。
そうそう、グレープシードオイルには、お肌の汚れを除去してくれる働きもあるんですよ♪
グレープシードオイルと、以前ご紹介したアルガンオイル＆アロマのスキンケアを毎日行っていたらお肌の調子がとてもよくなってきました。日々のスキンケアにアルガンオイル＆ラベンダーのアロマオイルをプラスしただけでもお肌を触った時の感覚は変わってきたのですが、クレンジングを変えてからまたさらにお肌のつるっと感が変わってきました♡
この２つのおかげで、最近化粧下地＆パウダーだけ。お肌にあまり負担をかけないメイクをしよう！とファンデーションを塗る日が減ってきています。（目元はしっかりお化粧してるけど、お肌の方はノーファンデなんです、と患者様にお伝えすると結構びっくりされます。）
整理前に、ニキビ（吹き出物）ができやすいのですが、その数が少し減ってきましたよ。前はもっと根が深くて頑固そうなニキビができたのですが、小さめのものが少しできるくらいになっている感じがしています。ラベンダーには美白効果の他にもニキビにも効くので日々の積み重ねを感じました♡（もちろん、コンビニご飯を減らして、なるべく自炊･･･。という努力もしました！）
そんなこんなで、お肌にいいオイル達に魅了された林は大きめのボトルで2本も買い足ししちゃいました。
これからも続けていこうっと♪
今、美容鍼×アロマフェイシャルもしくはアロマフェイシャル単体でもお得なキャンペーンを行っているので気になった方はぜひお電話くださいね(*^-^*)
皆さんも新しい扉！開いてみましょ！
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住所 〒440-0066 愛知県豊橋市東田町156－1
（市電：井原駅 徒歩3分）
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こんにちは(*^-^*)
最近はめっきり、肌寒くなってきましたね(>_<)
お肌の乾燥の季節に突入して行きますので、肌トラブルを起こさない為にも今のうちから出来る事をやっておきましょうね(*^-^*)
ハレノヒがアロマフェイシャルの時にお顔のトリートメントで使用する植物オイルと精油のブレンドは、乾燥肌・脂性肌の両方に効果が期待できるものなんですよ(*^o^*)
乾燥肌と脂性肌の両方に？？？っと、不安を感じてしまう方もいらっしゃいますよね(‥;)
皮脂のバランスを整えてくれる効能を持つ植物オイルと精油なので、あらゆるお肌の悩みを緩和させてくれる強い味方となってくれるんですよ(*^o^*)
世の中には沢山の種類の化粧品達が、きれいなボトルに入って買って頂くのを待っててくれていますね。
女性の『美しくありたい』と願う気持ちが沢山あるからなんでしょうね♡
沢山の化粧品の中から自分のお肌に合った化粧品と出会うのはなかなか難しい事だと思うのですが、少しでも多くの方がアロマを知って下さり、気に入って頂けたらなぁ～っと、ハレノヒは思っています(*^o^*)♡
栄養たっぷりの植物オイルと精油の力で、お肌のハリと潤いを取り戻しませんか？
そして精油の香りには、心を癒やしてもらったり♡ 背中を押してもらえたり♡ 沈んだ心を明るくしてもらったり(*^o^*)♡
特に、女性には必要な存在なのではないかなぁっと、思います(*^o^*)
まだの方は、是非一度、ハレノヒでアロマ体験してみて下さい(*^o^*)♡♡♡
ハレノヒなら、アロマフェイシャルと一緒に美容鍼やヘッドスパとのコラボも出来ちゃいますよ(*^o^*)♪♪♪
アロマフェイシャルマッサージ・トライアル3回コース
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こんにちは。マッサージ師の鈴原です。
先週、うちの近所にある梅田川の清掃イベントに参加して来ました 。
梅田川は、思ったよりも綺麗でしたよ！私の子供の頃はもっとゴミだらけでした。
でも、芦が生えている所には、ペットボトルや、発泡スチロールな どがちらほら落ちていました。今、海は人間の捨てたプラスチックでいっぱいで、 海流に乗ってプラスチックのスープみたいになっているそうですよ 。あまり他の生き物に迷惑をかけずに生きていきたいです。
梅田川の堤防は、いろんな植物や生き物でいっぱいでした。
わらびゾーンです。
大根(野生化)ゾーンです。
食べようと思ったら食べられそうです。
あとは、くずやらいたどりやら、いろいろな花… 名前は分からないです。大小様々なカニもたくさんいました。 昔はシオマネキがいっぱいいたそうですよ。見てみたいです。 いつか、昔みたいに、泳げるくらい綺麗になったらいいなあ。
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こんにちは、鍼灸師の林です。
土曜日お休みを頂き、9月30日（土）、10月1日（日）不妊カウンセラー養成講座へ参加して来ました。
久しぶりの東京！何度行っても慣れない地下鉄！迷子になりませんようーに･･･。と毎度心の中で唱えながら移動をしています(‥;)
私は、妊活としてお身体のケアをさせて頂いている患者様も多くいらっしゃるので、よりその方達のお心に寄り添うことができれば、と思い不妊カウンセラーの資格を取ろうと決めました♡不妊カウンセラーの中には生殖医療に携わってみえるドクターや、看護師さん、胚培養師さん、心理カウンセラーさん、薬剤師さん、教育関係者の方などなど･･･。様々な職種の方がいらっしゃいます。その中にはもちろん私と同じ鍼灸師も♪
海外の生殖医療に関する学会にも参加して見えるドクターのお話を聞いたり、培養士さんのお話を聞いたり、精巣静脈瘤（男性不妊の原因の１つです）の手術の映像を見たり･･･。内容が盛りだくさんでついていくのに必死でしたがどれも貴重なお話ばかり(*´ω｀*)
グループワークもあったので、他の参加者さんとお話する機会もあったのですが生殖医療に携わってみえる看護師さんや検査技師さんともお話しできてとても楽しかったです。普段参加するセミナー等は、鍼灸師向けのものばかりですので、職種の違う方とのお話はとても新鮮！皆さん、こどもが欲しいという方のために一所懸命になっている方達ばかりで刺激を受けまくりでした♪
入口はこんな感じ
内容たっぷりの冊子
年に2回のこの養成講座を3回受講すると不妊カウンセラーの受験資格をもらえるのでまだまだ先は長いですが、妊活をされている方の一助となるよう頑張りますね。
東京はお土産コーナーでさえフォトジェニック
次は来年の6月！梅雨時期だし、雨降らないといいなぁ☀
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こんにちは、鍼灸師の林です。
最近アロマフェイシャルのキャンペーンが始まりましたね♡美容鍼と平行して受けて下さる方が増えてきています。始めるならお得な今が始め時ですよ(*^O^*)
実は、私皆さんよりも2ヶ月くらいかな？早めに希養子先生にアロマフェイシャルをしてもらったり、アロマを使ったスキンケアを初めています。アルガンオイル良いって聞くけど実際どうなの？どれほどの効果なの？と皆さんも気になっているようですので林の体験談をお伝えしますね☀
（アルガンオイルの効能はこちらから⇒ ☆植物オイルでお肌ツルツル☆ )
私は自宅で、定期的にセルフ美容鍼＆身体への鍼とお灸（お顔にお灸をすることも！）をしたり、毎日表情筋を意識的に動かす事を意識しています。それにプラスして、2ヶ月ほど前から毎晩お風呂上がりに、アルガンオイルを塗り始めました。1週間くらい継続して使ってみたところ、お肌に変化が・・・♪
なんか、洗顔後のお肌がツルっとしてる♡･:*:･(*´∀｀*)･:*:･♡
今までほっぺの辺りがカサカサしていたので、このツルっの感覚いつぶりだろう･･･。と本当に驚きました。何度か、希養子先生のアロマフェイシャルを受けて、お肌の変化を少しずつ感じ始めていたのですが、毎日ケアすることで肌質改善に繋がったことを実感。もともとアトピーがあり、乾燥しやすかったり、お肌があまり強くない私ですが、肌トラブルゼロ。お肌のつるつる感を感じられたり、お化粧のノリもよくなってきました。
塗り方としては・・・。入浴後にアルガンオイルをまんべんなくお顔に塗って、多めに出しちゃった時は身体にも！お顔にオイルがなじむまで髪を乾かしたりしています。お顔になじんだら今までと同じスキンケア！私の基礎化粧品は乳液先行型なので乳液⇒化粧水、乾燥してるなと思った時はその上にヴァセリンや保湿のためのクリームを塗ってスキンケア終了です。
♦自宅用に購入♦
アルガンオイルにラベンダーをブレンドしたもの、またはフランキンセンスやゼラニウムなどをブレンドしたもの。これを毎晩ぬりぬり。たまに、この子達を塗ってからパックもします♥
ちなみちに･･･。ラベンダーにはターンオーバーの促進＆美白効果、フランキンセンスにはお肌のハリを出し、シワやたるみの改善があり、アンチエイジング効果抜群！ゼラニウムはお肌に潤いを与えてくれて、シミやシワの予防にもなるんです♪
アルガンオイルと、アロマをスキンケアに取り入れてまだ短いですがこのまま年齢を重ねていっても高い化粧水とか買わなくていいんじゃないの？？？なんてわりと本気で感じています。お肌の調子も良く化粧乗りも抜群に良いので、最近はノーファンデーション！お肌のメイクは化粧下地と、パウダーだけで出勤している日も増えてきています。
これには、アルガンオイルだけでなく、クレンジングをグレープシードオイルに変えたことも多いに関係あるのですが、長くなりますので次の機会にご紹介致します(*´ω｀*)
皆様にもアルガンオイル＆アロマの効果を実感して頂けると嬉しいです♪
【 お得なキャンペーン 】
美容鍼×アロマフェイシャルキャンペーン
美容鍼とアロマフェイシャルが一度に受けられるプレミアムコースが期間限定で50％オフ♡
￥11,100 ⇒ ￥5,500 （お一人様1回限り）
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こんにちは、台風接近で雨☂ですね、、、。
今日から三連休の方もいらっしゃると思いますが、お出かけの予定は無事にクリアできそうですか？
天候の為予定が中止となってしまう方、残念ですよね、、、☂、、、。
雨☂、、、。憂鬱な気分になりますね。
朝は脳を活性化させる為に朝日を浴びるといい！って聞いた事がありませんか？
雨の日は気圧や気温の変化や、日光を浴びる事ができない為に自律神経が乱れてしまう事も。
やる気を失い、無気力な感じになってしまいますよね。
雨だからしょうがない。とやり過ごしてしまってませんか？
憂鬱な気分や無気力になってしまうのは、ホルモンバランスの乱れか来る症状かもしれません。
そのままにせず、一度ハレノヒに相談してみませんか？
ハレノヒの待合スペースでは、『漢方ハーブティー』を自由にお試しして頂ける様にご用意させて頂いてます(*^o^*)
漢方ハーブティーを飲みながら、『アロマの香り』にも癒やされて頂けます(*^o^*)
憂鬱な時には多くの人に好まれる『ベルガモット』の香りに助けてもらって下さい。
ベルガモットは鎮静作用と高揚作用を持っているので、心が状態がイライラ・うつ気分・ストレス・不安などを感じる感情を和らげてくれます。
心を落ち着かせてくれ、弱っている心を明るい方へ引っ張ってくれるような(*^o^*)見方になってくれるような(*^o^*)
ベルガモットの香りがスーっと深く深く身体に入ってくるようなら、トラブルを抱えている時かもしれないですね。
今、ハレノヒの待合ではベルガモットをベースにしたアロマの香りが楽しんで頂けます。
ハレノヒは、鍼灸×整体×ヘッドスパ×アロマを組み合わせたメニューを、お身体の状態に合わせてご提案させて頂いております。
心と身体とが元気が出ない時、不調な部分を治したい時には、ハレノヒにご相談下さい。
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こんにちは、みなさま元気に過ごされていますか？
暑かった夏から秋への移り変わりを最近、肌で感じるようになりましたね。
夏の疲れを引きずったままではないですか？
特に女性は家事に育児に仕事が優先！！自分に構う暇は無い！！って。。。。
自分の事を二の次三の次にしていませんか？
女性の身体はとてもデリケートなんですよ。年齢を重ねれば重ねる程、まさかこんな事で？！って事が原因で体調を崩してしまう方がいらっしゃいます。
胃腸の調子が悪い・頭痛がする・寝付きが悪い・何度も起きてしまう・腰がだるい・肩が・腕が。。。などなど。
忙しいからって、我慢してませんか？？？
特に季節の変わり目は寒暖の差などに身体がついていけずに体調を崩しやすい時期になります。
自分一人で無理をせず、身体を大切にして欲しいです。
最近少しおかしいなぁ。ちょっと調子がわるいなぁ。って感じる方は一度、ハレノヒに相談してみませんか？
不調の原因を見つけ出し、一人ひとりに合った施術方法をご提案させて頂き、相談しながら治療を行って参ります。
店内はお客様が少しでもリラックスできるように、『アロマの香り』や『漢方ハーブティー』をご用意させて頂いてます。
漢方ハーブティーは好評で、施術前や施術後などに、ご自分で気軽に飲んで下さる方が増えたので嬉しく思います。
薬剤師さんがブレンドして誕生した『Sasamaryの漢方ハーブティー』は、身体の不調を助けてくれる漢方が豊富に入っているのにクセがなく飲みやすいです。
女性だけではなく、男性の方にも飲みやすく自分で作るのも簡単な漢方ハーブティーなので、この時期に不調の予防や改善のパートナーにして頂きたいです。
お身体の症状別に種類も沢山！！
ハレノヒに来院された際には、漢方ハーブティーを飲んでみて下さいね！
整体 不妊治療 美容鍼 腰痛 鍼灸は豊橋市の治療院・整体院
「総合治療院ハレノヒ」
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定休日 / 日曜・祝日
駐車場 / 前２台・後６台
総合治療院ハレノヒではマッサージ・はり・きゅう・東洋医学・日本伝統療法（JTT）・プラマ療法・指圧・整体・カイロプラクティック・KenYamamotoテクニック・アロマフェイシャルマッサージ・全身アロマオイルマッサージ・ヘッドスパ・ヘッドマッサージ・ストレッチ・ストレッチポールなどの施術で治療を行っております。
こんにちは。マッサージ師の鈴原です。ようやく少し朝晩涼しくなってきましたね。
でもまだまだアイスが美味しいです。この夏、うちで活躍したアロマオイルを紹介します。
ラベンダーです。
解毒作用があるので、虫刺されに効果があります。これは、 治療院ハレノヒスタッフにとってのアロマの師匠、 立花先生に教えていただきました。うちでは、 蚊に刺された時に一滴塗り込みました。結構すぐに痒みが消えるんですよ！ 家に置いておくと何かと便利なアロマオイルです。
あと、オイルではないんですけど、これ!
クローブです。
これも立花先生に教えていただいたんですけど、クローブはG( ゴキブリ)が嫌うハーブなんです。我が家では今年は夏の初めに一度Gを見たので、 クローブを家のあちこちに置いたところ、 それ以降は今のところ見ていないです。クローブさまさまです。クローブは、スーパーのスパイスコーナーで見つけました。 肉料理に使うみたいですね。不思議な匂いがします。
植物の力って凄いですね(`･∀･)b
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