こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺
早くも梅雨入りしましたね☂
雨は生き物にとって大切なものですが、高い湿度は私たちの体調に大きな影響を与えます。
マスク生活を余儀なくされている今、例年以上に高い湿度が苦しく感じます。。。💦
東洋医学では、じめじめとした湿気は「湿邪（しつじゃ）」と呼び、頭や手足が重くなったり、関節痛etc.etc.。。。さまざまな不調の原因となります。
この時期を乗り切るためには、水分の代謝を良くし、胃腸への負担を軽くしてあげることが大切です。
この時期は、いつも以上に食べすぎ飲みすぎに注意してくださいね。
もし食べすぎたり飲みすぎたりしてしまったと思ったら、その後は、ぜひ！胃腸を休めてあげてください。
（これ、書きながら自分にも言っています^^;）
また、適度な発汗を促すことも必要です。
散歩や軽い運動・ストレッチなどを意識して行うのも良いですね。
冷たい飲み物をガブガブ飲まず、常温のものや温かい飲み物をこまめに摂るようにするようにしましょう。
コロナによる自粛生活により、たたでさえストレスなどを発散出来ずにいるところに高い湿度が重なり、正直「かんべんしてください～(/ω＼)」という心境ですが、、、
『雨降って地固まる』
『No rain, No rainbow』（雨が降らなければ虹は出ない）
この時期をうまく乗り切っていきましょう😊
ご自身ではうまく発散できないときは、ぜひ当院にご来店くださいませ。
☟お得なクーポンはこちらをクリックしてください。
【女性の不調3回トライアル】
（男性も活用できます）
『訪問鍼灸マッサージ』をご存知でしょうか？
ご自宅で健康保険を使ってマッサージや鍼灸の施術を受けられるサービスです。
《利用可能な方》
◆お身体の自由が効かない
◆ご家族様や、ヘルパーさんがいないと外出が困難
◆骨折後の麻痺・後遺症・しびれ
◆パーキンソン病・脊髄性疾患をお持ちの方
◆脳梗塞・脳出血による後遺症
◆リウマチ・神経痛・関節の障害・脊柱管狭窄症
◆他、上記の症状以外でもお悩みの症状があれば一度お問い合わせください🍀
自力で歩行が困難な方を対象に『はり師・灸師・あん摩指圧マッサージ師』の資格保有者が医師の同意のもと、健康保険を使い鍼灸マッサージを行うサービス、
『訪問鍼灸マッサージ』をご存じ無い方が以外と多いのですが、介護保険を使った介護サービスと共に、とても必要なサービスだと実感しております。
例えば、一人暮らしでお身体の自由が利かない方の元へスタッフが定期的に訪問し施術をさせて頂く事は、利用者様の身体機能の回復だけでなく、心も元気になって頂けるサービスだと思います。
また、ご自宅での介護は大変な事です。介護と向き合いながら毎日を送られているご家族様にとりましても、微力ですが利用者様とフタッフが過ごす定期的な時間が心身のサポートに繋がれば嬉しく思います。
お一人でも多くの方がハレノヒと出会えますように😊🍀
例えば、医療費が1割負担の方は一回の施術（出張費込み）が、300円～600円。
福祉医療費受給者証、障がい者医療費受給者証をお持ちの方は無料で在宅治療を受けられます。
まずは無料体験でお試し下さい😊🍀
料金など詳しくはこちらをポチっと👇
こんにちは、鍼灸師の林です🌼
マスク生活が始まり1年が経ちましたね。
それに伴い、皮脂の黒ずみが気になるという方が増えてきました💦
皮脂分泌が多いTゾーン（おでこ～鼻）は毛穴が目立ちやすくなってしまいます。
今日は、そんな毛穴の黒ずみを除去する方法をお伝えします✨
お家でお手軽、アロマスチーム！
蒸気を出して、お顔に温かいミストをかけるスチーマー。
今は安価なものも販売されていますよね。今日お伝えするアロマスチーマーは本格的なスチーマーは必要ありません！お家にあるもので簡単に出来ますよ✨
【まず初めに！スチーマーの効果とは？】
スチーマーで温かい水蒸気がお肌に触れることによって、毛穴を開かせることができます。それによりお肌のケアを行う事ができます！
具体的には…！
☆毛穴の汚れがきれいになる
☆肌のごわつきがなくなり、やわらかくなる
☆毛穴の汚れが取れることによって、毛穴の黒ずみ・くすみの解消・ニキビ予防
☆化粧水の浸透力UP
【アロマスチームの準備物】
・洗面器
・お湯（６０℃ぐらい）
・アロマオイル（精油）
・大きめのタオル（あれば）
オススメのアロマの精油は、抗酸化作用のあるローズマリー、角質を柔らかくする作用のあるオレンジ、排出効果のあるジュニパー、ゼラニウムです。
【アロマスチームの方法】
① 洗面器に６０℃ぐらいのお湯を鍼、アロマオイル（精油）を２、３滴垂らす。
② 湯面に顔を近づけて蒸気を浴びる。この時に頭からタオルをかぶると洗面器から立ち上がっている蒸気を逃さないのでより効果的。
＊顔を近づけすぎるとやけどをしてしまうので気を付けて下さい。
しっかりと毛穴ケアをして、お肌の状態を整えてからメイクをしてあげると、マスクをしていてもヨレにくくなります！
ぜひ、アロマの香りに癒されながら毛穴レスなお肌を手に入れて下さいね✨
総合治療院ハレノヒで行っている美容針や、アロマフェイシャル、ヒト幹細胞培養液導入も毛穴の開きに、オススメです🌷
ぜひご利用下さいませ🍀
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です😊
筑波大学名誉教授 村上和雄先生という方をご存知でしょうか？
今年の４月に、85歳でこの世を去った分子生物学者です。
村上先生はその著書の中で
『人間という存在は遺伝子レベルで見れば、99.5％以上は誰でも同じです。能力に差があるとすれば、遺伝子を眠らせているか、目覚めさせているかの違いです。その違いは、心のありようや環境などによって生じます。』
と言われています。
遺伝子の研究をされた科学者の視点で、
ひとの遺伝子はほとんど差がなく、心のありようや環境が大きな影響を与えている。
とおっしゃっているのです！
だとすれば、、、出来るだけ心の状態や環境を良い状態にしたい！
きっと誰もがそう思いますよね。
１年以上におよぶこのコロナ禍の状況で、心を平安に保つことはなかなか難しいかもしれません。
心を平安に保とうと意識すればするほど、逆に苦しくなる場合もあるでしょう。
けれどけれど、その心のありようが自分の遺伝子に大きく影響を与えてしまうのだとすれば、やっぱり出来る限り良い状態を保ちたいものです。
心を制御するのが難しい時、身体からアプローチする方が早いことはご存知でしょうか？
体調が優れない時に心を平安に保とうとするのは、とても努力が必要です。
けれど、身体が楽になると、、、ひとは自然と、勝手に！気持ちが明るく前向きになっていきます。
そんな経験をみなさんもしたことがあるのではないでしょうか？
こんな時だからこそ、いつも以上に、身体を整えていくことを意識していきませんか？
逆にこれをチャンスに、ご自身の遺伝子を目覚めさせていきませんか？
軽い運動を意識して行う。
食事を意識して大切にする。
一日の終わりにゆっくりとお風呂に入る。
夜更かしをせず早めに眠る。etc.etc…
出来ることはたくさんあります。
無理のない範囲で、ご自身の身体を大切にすることをぜひ意識してやってみませんか？
そして、ご自身では難しい時は、東洋医学の力もご活用ください。
なんとなく不調を感じている方
ご自身では努力が難しい方
ぜひ当院へご来店くださいね。
東洋医学で身体全体を整え、お身体をメンテナンスしていきます😊
気がつけば、心が軽くなり笑顔が増えている♪
そんな嬉しい変化をぜひ起こしていきましょう✨
女性の不調 お試し3回トライアルコース
（男性でもご活用いただけます）
こんにちは、鍼灸師の林です。
患者様からご出産のご報告＆お写真を頂きました😊
かわいい寝姿🌼
髪の毛がふわふわですね🍀
予定日超過になっているとお伺いしていたので、どうかな、どうかな、とそわそわしていましたが、無事にご出産されたそうです✨
退院後、育児に奮闘されているようで、腰や、肩に痛みが出ているとの事でしたので、産後の骨盤矯正で、歪みと共に、お身体のお痛みも取ることができたらと思います！
最後のマタニティケアでは、お二人目を考えた時、どれぐらい時期から鍼灸を行えばいいかというご相談もお受けしました😊
また、こんなにかわいいお子さんに会うためのお手伝いがさせて頂けるかも、と思うととてお嬉しいです。
またお顔が見られる日を楽しみにお待ちしております🍀
こんにちは、鍼灸師の林です🌼
先日、患者様からご出産報告を頂きました🌼
妊活中、月一のマタニティケアで約1年半程お身体を診させて頂いており、予定日付近そわそわしていました。
逆子も無事に戻り、自然分娩でのご出産になりましたね🍀
ご予定日より、少し早めのお産になったそうです。
生まれた日、生後1日目、2日目のお写真を送って下さいました💕
かわいい！！
お誕生おめでとう🎉
🍀生後1日目🍀
🍀生後2日目🍀
お顔つきが毎日違う…！
１日として同じお顔、表情をしていることって無いんですね🍀
これからどんな表情を見せてくれるのか、楽しみです！
とても嬉しいご報告を下さりありがとうございました😊
また、お顔が見られる日を楽しみにしています✨
こんにちは、総合治療院ハレノヒの林です🌷
ハレノヒではハレノヒ春の針祭り！と題して、針の美容グッズの販売を始めました✨
メディアやSNSでも注目を集めているハリを使ったグッズを多数お取り扱いしておりますので、ご紹介いたしますね。
ｖ３ファンデーション ￥8,800（税込）
一時はまったく手に入らず、入荷待ちになる程人気のファンデーション✨
これ一つでツヤツヤ水光肌になれちゃいます💕
イノスピキュールという天然の針が入っており、リフトアップ効果も期待できます！
（針は４８～７２時間で１００％自然に抜け落ちるのでご安心ください。）
針ファンデーションEP ￥5,500（税込）
程よいツヤ感が欲しい方におススメのファンデーション✨
ｖ３よりも少しマットな使用感になっています。
ヒト幹細胞培養液も配合されています！
デンキバリブラシ ¥198,000（税込）
雑誌やメディアで、有名人の方がホームケアで使っていると紹介されていますよね。
これ1つで、頭、お顔、身体のケアができちゃいます✨
電源をつけるとピカピカ光ります！この状態でお顔や頭を軽く撫で上げて使っていきます。
一度使ってみたのですが、終わった後はお顔がぽかぽかして、軽い感じがしました！
5月19日までのご購入で、メーカさんがキャンペーン特典として化粧水（￥7,000相当）もしくは、ボディケアクリーム＆日焼け止めがついてきます😊
ｖ3 HARI SET（ブイスリーハリセット）
大人気のｖ3ファンデーションのメーカーさんから出ている、ホームケアセット✨
50日で肌を生まれ変わらせる！というコンセプトののもと作られたホームケアになります。
【内容】
・Hari Serum（ハリセラム）
10日に1回の使用でお肌に水分と栄養を補給し、元気になるようにサポートします。
・Hari Bio Cellurose Mask（ハリバイオセルロースマスク）（5回分）
10日に1回の使用でお肌によりしっかりと水分と栄養を補給します。
・Hari Daily Cream（ハリデイリークリーム） 1本（約50日分）
毎日の使用で肌のコンディションを整え、年齢肌を取り戻します。
マスク生活で肌荒れが気になっている方におすすめです✨
気になる商品がありましたら、女性スタッフまでお気軽にお声がけ下さい😊
こんにちは、鍼灸師の林です。
先日、妊活中、マタニティケアでご来院下さっていた患者様からご出産報頂きました🍀
お子様のお写真も頂きましたので、皆様にもご紹介させて頂きます🌷
立ち合い出産はできなかったけれど、
ご出産直後にご家族で記念写真を撮ることができたそうです✨
とても、幸せそうなご夫婦の表情をされていました🍀
産後1ヶ月の様子だそうです💕
1ヶ月で大きくなりましたね😊
お顔つきが少しずつ変わってきた様子が分かります！
お母さん、お父さん、たくさんの人から、たっぷりと愛情をもらって、大きくなってね😊✨
こんには。ハレノヒで脱毛症にお悩みの方への対応をさせて頂いております希養子です。
本日は、私が所属している毛髪科学協会からの毛髪の再生医療に関する最新情報を、簡単に分かりやすい表現で少しだけお知らせ致します。
再生医療に於いて、毛包（毛を作る器官）を作成してマウスに移植する研究を行った結果、他の器官や神経と結びつき毛周期を維持した事から機能的な器官再生が確認されました。
この事は、脱毛症治療の新たな発展として期待できると注目されたものの、実用化にむけてのハードルは高かったそうです。
ですが、最近になって安定的な生体外増幅法の開発に成功すると共に、毛包（毛を作る器官）を作成する再生医療を改良し、規格化できる新たな製造技術も開発された事により、
臨床研究にむけて医薬品関係機構の助言を受けながら非臨床実験（動物を用いる）を実施し、世界初の毛包器官再生の臨床研究の実現にむけて準備段階に来ている内容の記事でした。
脱毛症治療が確実に前に進んでいるという情報です。
男性型脱毛症の発症率についても気になる情報がありました。
米国・韓国・日本を比較すると、日本が最も発症率が高いそうです。
日本国内に於いては、20歳～69歳の30％が発症しているそうです。
そして、女性の方も脱毛症を発症し深く悩んでいらっしゃる方、とても多いです。
毛髪再生医療の進展を切に願います。
脱毛症でお悩みの、一人でも多くの方がハレノヒと出会えますように🍀
👇お得なクーポンは👇
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です😊
円形脱毛症のお悩みでご来院いただいた患者様の症例報告をアップいたしました。
内容はこちらです。
☟
『円形脱毛症の改善とともに、お身体の不調を改善』
今回のブログでは、この症例の患者様から改めて感じたことをご紹介したいと思います。
『病気治しは癖なおし』
という言葉を聞いたことはありますか？
私は、断食療法で有名な甲田先生の著書からこの言葉を知りました。
病気を治すためには、日常生活の悪い癖を直すことが大切だということを表現しています。
辛い症状や痛み。
決して嬉しいことではありませんが、こうしたことをきっかけに気づけることがたくさんあります。
痛みや苦しみを味わうのなら、少しでも自分を良い方向に改善するきっかけにできたら。。。
そのサポートができたら。。。といつも思っています😊
かくいう私自身も見直すべきことがたくさんあります。
ご縁いただく患者様とお話をしながら、実はいつも自分自身に言っているのです💦
ありがたいです✨
美しく明るくなっていく患者様のお姿に、実は、私自身がいつも刺激と力をいただいています。
今はいろいろな出来事で心身共に不調を抱える方が増えています。
さまざまな出来事を、少しでも自分をより良い方向に導くきっかけにできればいいですね😊
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