こんにちは、鍼灸師の林です。
皆さん、子宮がん検診を受けられていますか？
市で行われている子宮がん検診や、ブライダルチェック、不妊治療のクリニック通院する中で、検査を受けた方もいらっしゃるかと思います。
子宮がんは、子宮頸がん、子宮体がんと2種類あるのですが、今回は子宮頸がんについてご紹介していきます！
子宮頸がんとは
子宮頸部にできるがんで、子宮がんのうち約80～90％が子宮頸がんと言われています。
以前は発症のピークが40～50歳代でしたが、最近は20～30歳代の若い女性に増えています。
また、30歳代後半の発症が一番多いとされています。
国内では、毎年約1万人の女性が子宮頸がんを発症しており、そのうちの約3000人が死亡しています。
また2000年以後、患者数も死亡率も増加しています。
子宮頸がんの原因とは
ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染
性的接触によって子宮頸部に感染に感染する事が一番の原因となっております。
性交経験のある女性の過半数は、一生に一度はヒトパピローマウイルスに感染する機会があるといわれています。
このウイルスは、男女問わす感染するありふれたウイルスで、感染しても通常は免疫の力でウイルスが自然に排出されます。
しかし、1部の人はヒトパピローマウイルス感染が長期間持続してしまいます。
自然治癒しない一部の人は、異形成と呼ばれる前がん病変を経て、数年かけて子宮頸がんに進行します。
ちなみに。。。。男性もヒトパピローマウイルスの感染により癌を発症する事もありますが、女性に比べとてもまれな事だそうです。
子宮頸がんの症状
早期にはほとんど自覚症状がありません。
ですので、検診で見つかり、びっくり！という方が多いのではないでしょうか。
ですが癌が進行するにつれ、下記のような症状が現れます。
がんが進行すると、
・異常なおりもの
・不正出血
・性行為の際の出血
・下腹部の痛み
これらの症状がある方は、婦人科への受診していただきたいです。
もし、子宮頸がんでなくても、今ある不調や不安をなくすためにも病院への受診をおすすめします。
子宮がん検診を受けよう
豊橋市では、20歳以上の女性は2年に1回、子宮頸がん検診が受けられるようになっています。
令和4年度からは偶数年に受ける事になるそうです。
婦人科に行きなれていない方は、痛そう、恥ずかしい、というお気持ちもあるかもしれません。
検診自体は5分もかかりません。
子宮頸がんは、定期的な検診、早期の発見で、防げるガンですので、勇気をもって検査を受けていただきな、と思います。
私は、昨年度の健康診断で子宮がん検診も一緒に受けてきました😊
特に問題は無かったようなので、次の検診までは特に不安もなく過ごせるかな、と思っています。
皆さんも、定期的な子宮がん検診は受ける様にしてくださいね🍀
子宮頸がんの手前の、異形成や、子宮体癌についても今後ご紹介していきます✨
こんにちは、鍼灸師の林です。
以前、緊張型頭痛についてのご紹介をいたしました。
以前のブログはこちらから
⇒緊張型頭痛について
本日は片頭痛について！
片頭痛とは。。。
左右どちらかのこめかみがズキズキと脈を打つような痛みが出ます。また、女性に出やすいのが特徴の１つでもあります。
偏頭痛の特徴
・20〜50歳代の女性に多い。（30歳ごろに発症している人が多い）
・片側のこめかみを中心に痛みが出始め、ひどくなると頭全体に痛みが広がる様になる
・脈を打つような、ズキズキ、ガンガンとしたような痛み
・頭を振る、身体を動かすと痛みが強くなる
・痛みが強いと、気分が悪くなり、吐き気・嘔吐を伴う
・常に痛みが出ているのではなく、月に1～3回程。痛みが出始めると数時間～数日の間痛みがある。
・親子で遺伝する事がある
片頭痛は頭部の血管が広がりすぎることにより起こる頭痛です。
女性の場合はホルモンバランスの乱れから、男性よりも片頭痛を引き起こすことが多いと言われています。
また、片頭痛はストレスからの自律神経が乱れ、血管が拡張しことによって引き起こされると考えられています。
鍼灸治療で出来る事
頭痛がある場合、頭に鍼を刺す！というイメージがあるかと思いますが、鍼灸の役割はそれだけではありません。
（血管拡張で起こっている片頭痛に関しては、頭部への刺激が強すぎると逆に痛みが強くなってしまう可能性もあります。）
ホルモンバランスの乱れや、自律神経の乱れを整えるような、全身の鍼灸を行う中で片頭痛の症状改善を行っていきます✨
定期的な鍼灸でのケアで辛い片頭痛で苦しむ日々をなくしていきましょう！
こんにちは、鍼灸師の林です。
皆さん、歯医者さんで定期的に歯科検診を受けられていますか？
妊娠を希望されている方や妊娠中の方で、歯医者さんに最近言っていないな、という方にはぜひ検診を受けて頂きたいです🦷✨
というのも、歯周病があると、早産のリスクが上がる、それにより低体重出産に至る可能性があるからなんです！
🦷歯周病とは🦷
歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です！
歯の周りの歯ぐき（歯肉）や、歯を支える骨などが溶けてしまいます。
歯と歯肉の境目（歯肉溝）の歯磨きが甘いと、その部分に多くの細菌が残ることで、歯肉が炎症を起こして赤くなったり、腫れたりします。
ほとんどの場合は痛みは出ないそうです。
さらに進行すると膿がでたり歯がぐらぐらしてきて、最後には歯を抜かなければならなくなってしまいます。
🦷妊娠時が歯周病になっている場合🦷
妊娠時に歯周病になっている場合、低体重児および早産の危険度が高くなることが指摘されています。
口内の歯周病細菌が血中に入り、胎盤を通して胎児に直接感染するのではないかと考えられます。
歯周病でない妊婦さんよりも、7倍も早期低体重出産になると言われており、タバコやアルコール、高齢出産などよりもはるかに高い数字となっています💦
歯周病は、毎日の丁寧な歯磨きと、定期的な歯科検診で防げることのできる病気です！
細菌はパートナー間での感染もありますので（同じ箸を使う、キス等）、女性だけでなく、男性の歯科検診も大切ですよ😊
また、その他にも、妊娠時になりやすいお口の病気もあるのでこちらもご紹介します🍀
🦷歯肉炎🦷
妊娠期の歯肉炎は、エストロゲンという、女性ホルモンが大きく関わっていると考えられています！
エストロゲンには、ある特定の歯周病原細菌の増殖を促すこと、また、歯肉を形作る細胞がエストロゲンの標的となることが知られています。
その他にも、プロゲステロンという女性ホルモンは、炎症の元であるプロスタグランジンを刺激します。
エストロゲン＆プロゲステロンは、妊娠終期には月経時の10～30倍になると言われています！
病原細菌の増殖＆炎症の刺激によって、妊娠中期から後期にかけて妊娠性歯肉炎が起こりやすくなってしまいます。
基本的に、歯垢が無い清潔な口内では起こりませんし、起こっても軽度のものが多いそうです。
油断をすると、産後に本格的な歯周病になってしまう可能性もあります💦
妊娠中、つわりがひどい期間は歯磨きが辛いかもしれませんので、つわりが緩やかになってきたらしっかりと口内のケアを行いましょう✨
こんにちは、鍼灸師の林です。
男性のブライダルチェックがあるのはご存知でしょうか？
実は、男性も、ブライダルチェックとして、妊娠に対して、身体に問題は無いかを調べる事ができます🍀
メンズブライダルチェック
尿検査≪検査する感染症≫
クラミジア、淋菌
血液検査≪検査する機能、感染症≫
貧血、肝機能、胃機能、脂質、代謝
感染症（B型肝炎、c型肝炎、梅毒、HIV）
風疹抗体
さらに、もう少し詳しく調べたい、という方は！
精液検査…精子の数、運動率、奇形を調べます。
ムンプス抗体検査…おたふく風邪の原因となるウイルス抗体を調べる検査
をオプションメニューとして調べる事ができる病院もあります。
産婦人科によっては、男性ののブライダルチェックを受けつけていない所や、女性の検査を受けないと男性の検査が行えない所もあります。
しっかりと確認をしたうえで受診をしてください🌼
その他のブライダルチェックについて詳しい事を知りたい！という方、はコチラをチェック✨
↓↓↓
ブライダルチェックについて👰✨
🌟妊活についてはこちらから🌟
2021年8月末までの期間限定スペシャルメニューとして生まれた
『ショートリフトアップ美容鍼』
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長引くマスク生活。
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こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺
先日行われた東京オリンピックで、女子バドミントンの奥原選手の右腕に吸玉（カッピング）のアトがあったと話題になったことをご存知でしょうか？
2016年のリオオリンピックでも、水泳で活躍した米国のマイケル・フェルペス選手の体にも丸いアトがあり話題になりました。
こうしてスポーツ選手を通して知られることの多い吸玉（カッピング ）ですが、その起源はとても古いものです。
西欧では紀元前三千年ごろ、インドでは紀元前六百年ごろから、中国では紀元前百年ごろから行われていたという記録が残っています。
日本では『日本書紀』のなかに記されているのがもっとも古い記録です。
このように長い歴史を経て今なお残っているという事実そのものが、吸玉（カッピング ）がたしかな効果を持っているということを物語っていると思います。
吸玉（カッピング ）は、体の深部にまで及ぶ強力なマッサージ効果があるとも言われていますが、なんといっても最大の効果は血液に対する効果です。
健康を保つ上で大切な役割をはたしている血液。
吸玉は、その血液を浄化し、血流を促進する作用があると言われています。
そのことについて以前に記入したブログはこちらです。
☟（下記の文字をクリックすると見られます）
鍼灸+吸玉（カッピング）療法
痛みや熱さがないので、鍼の痛みやお灸の熱さが苦手な方でも大丈夫です。
鍼灸メニュー（美容鍼を含みます）に取り入れることが可能ですので、吸玉（カッピング ）をご希望の方は、ご予約の際にどうぞお申し出くださいませ😊
こんにちは、総合治療院ハレノヒの林です。
2019年8月に書いたブログになるのですが、多くの方に読んで頂いる記事となっております。
こちらのブログを読むことで、どんな人がハレノヒに来ているのだろう…といった事がより知って頂けるかと思います🍀
2021年7月6日追記
2019年8月6日
こんにちは、総合治療院ハレノヒの林です。
ハレノヒには子どもが欲しい、という思いで来院されている患者様が多数いらっしゃいます。
どうして鍼灸を妊活や不妊治療に取り入れようと思ったのか、ということをお伺いすると、
・ネットや雑誌で良いと見た事があるから
・高度生殖医療に頼ってもなかなか妊娠に至らないから
・自分の何かを変えなきゃと思ったから
・病院に行くことに疲れ、一度お休みをしたかったから。
・冷えていることが気になったから
・母親、家族（姉妹など）、友人からのすすめ
などなど。いろんなご回答を頂きます。
子どもが欲しいという強い気持ちと共にいろんな思いを抱えながら、ご来院下さっています。
ハレノヒに行ってみようか、どうしようか、と迷いながらこのブログを読んでくださっているかたもいらっしゃるかと思います。
少しでも迷いの解消になる様、ハレノヒにはこんな方がいらっしゃっている事をご紹介いたしますね。
【妊活・不妊鍼灸でハレノヒに来ている人の年齢は？】
ハレノヒには20代前半～40代半ばの方が妊活・不妊鍼灸でご来院下さっています。
年齢別の割合は下記のグラフのようになっています。
20代後半で結婚したけれど数年間子どもができない、30代で結婚した、2人目妊活中（1人目は20代で妊娠・出産）ということもあり、31歳～40歳の方が一番多く来院されています。
（31歳～40歳のパーセンテージは62％）
20代の方の中では、早く結婚したのに、何年も子どもができない。という理由でご来院下さる方が多いように感じます。また、その他理由として、結婚したばかりだけれど、子宮の病気がある（子宮内膜症、チョコレート嚢胞）ので不安があるというお声もありました。
（2021年7月5日追記 20代の方で多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害と診断されご来院下さる方が増えました。また、高度異形成、子宮腺筋症と診断された方も以前より多くいらっしゃっている印象があります。）
【豊橋市以外の人も来ているの？】
ハレノヒには多方面から患者様が来て下さっています。
やはり豊橋市の方が一番多いのですね。豊川市にお住いの方からは、実家が豊橋方面だから来やすい。豊橋寄りに住んでいるから、家からの距離は気にならなかった。というお声がありました。
全体図で見るとこの様になっています。
お隣の湖西市の方もいらっしゃっていますね。
田原市や新城市、蒲郡市の方も片道40分～1時間かけてご来院下さっている方も。
人数が少なかったのでその他にまとめさせていただきましたが、浜松市や磐田市という遠方からご来院下さった患者様もいらっしゃいました。
【病院に通院している人も来ているの？】
ハレノヒには不妊治療専門のクリニックに通院されているほかに、産婦人科（不妊治療以外の治療もおこなっている、産科・婦人科疾患を診る病院）に通院している方、病院には行っていない方がいらっしゃいます。
2017年1月以降ご来院の患者様の通院の有無は下記のようなグラフになっています。
病院に通院されている方が半数以上となっております。
治療方法も、タイミング法、人工授精、体外受精、顕微授精と様々です。
卵管が詰まっている・子宮や卵巣に病気がある・旦那さんの精子に異常がある、ということがあると鍼灸でお身体を整えても妊娠に至る確率が低くなってしまいます。ハレノヒで鍼灸治療を受ける中で、始めは病院に行くのに抵抗があったけれど、原因が分からないままなのは不安。自分の身体を調べるという意味で病院へ受診をしてみようかな、と決意された患者様もいらっしゃいます。
もちろん、病院への通院無しで妊娠された方も多くいらっしゃいます！！
基礎体温を測定している方であれば、表を見ながらこれぐらいが排卵時期かな？見させて頂いたり、排卵検査薬をメインに妊活している方であれば周期をお伺いしながらこの時期から検査薬使った方が良さそうですね、といったお話しもさせて頂いております。
通院するのがしんどくなってしまってお休み期間として鍼灸を始めて、その後鍼灸治療を続けながら治療に復帰される方もいらっしゃいます。
ストレスフルの身体を休めることでご懐妊に繋がっていると感じています。
【どれぐらいの人が妊娠しているの？】
ハレノヒでの鍼灸治療を1週間～10日に1回程行い、ご自宅でお灸を続けてた方の約65％の方がご懐妊されています。自分でも身体のケアをしっかりと行い、体質改善を行った方の方が早く妊娠されているなと、日々感じております。
（2019年9月7日追記：2019年4月までにご来院頂いている患者様でのご懐妊率約70％となっております。）
【最高何歳の人が妊娠したの？】
当院での鍼灸治療、体外受精・顕微授精で45歳の方がご懐妊されています。
【おすすめの通院頻度】
1週間～10日に1回程の施術をオススメしております。（月1ペースではお身体の変化をあまり感じれないかもしれません。）
さらに効果を上げる為にご自宅でのお灸をオススメしております。初診時に、ご自宅用のお灸プリントをお渡ししております。ぜひ、ご夫婦でお灸をして体質改善を行いましょう！
【初めてはどのコース・施術を選べばいいの？】
妊活3回トライアルコースがオススメです。
妊活鍼灸40分2回、妊活鍼灸60分が1回、受けられる初回の方限定のコースです。
また、次の日からお家でのお灸が始められるお灸もセットになっております🎁
ほとんどの方がこちらのコースから始められています🍀
【初めてハレノヒに行く時は何を持っていけばいいの？】
特に持ち物はありません。鍼灸治療を行う時にはお着替えをご用意しているので、普段の服装でご来院ください。病院に通院されていて、検査結果など分かる物があればご持参ください。（カルテのご記入などスムーズに行えると思います。）
少しでも、迷いの解消になりましたでしょうか？
針灸をいまの妊活や不妊治療に取り入れたいと思った方はぜひお問い合わせ下さい🌼
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺
梅雨が明け、いよいよ夏本番。
青空に白い入道雲と太陽が眩しく映える季節になりました☀
けれど、連日の猛暑の中でのマスク生活。。。まるで罰ゲームのようです😭
ただでさえマスクの内側は高温多湿な状態です。
そこに暑さが加わり、よりいっそう高温多湿な状態に。。。
汗や皮脂も増えることから、ニキビや吹き出物ができやすく、雑菌も繁殖しやすい状態となってしまうのです。
実際、肌荒れに悩む方がとても増えています。
その悩み、身体の内側から改善する美容鍼にて改善していきませんか？
美容鍼はハリを刺すことによって生じる小さな傷を修復する身体の自然治癒力を活用しています。
身体は細胞を壊されたと認識し、壊れた細胞を元に戻そうとするため、そこに血流が集まり、コラーゲンを生成します。
新陳代謝が活発になり、新しい細胞が生まれ、肌の弾力や血行が良くなり、肌トラブルが改善・肌が本来持っている美しさを取り戻していくのです。
夏のマスク荒れに、ぜひ美容鍼をお試しください💗
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こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺
新しい生活様式に伴うストレスの影響か、体調を崩される方が増えています。
特に、頭痛、首・肩・背中のこり、目の疲れ、不眠といった症状でお悩みの方が多くいらっしゃるように感じます。
こうした症状は当たり前になりがちで、仕方がないとあきらめてしまう方も。。。
東洋医学ではこうした症状こそ大切にして欲しいと考えています。
『未病（みびょう）』という言葉をご存知でしょうか？
体調不良を感じて検査を受けても異常は見つからない状態・放置すると病気になると予測される状態・病気になる前の状態を表している言葉です。
検査ではなんの異常も見つからなくとも、体調不良は大切な身体からのメッセージです。
東洋医学ではこうした身体からのメッセージをひろいあげ、お身体のバランスを整えていく治療を得意としています。
大きな病気になる前に、身体からのメッセージに耳を傾け、きちんと身体をメンテナンスしていきませんか？
ちょうど先日アップした症例の患者様。
抜け毛のお悩みでのご来院でしたが、頭痛・首肩こり・不眠のお悩みを抱えていらっしゃる方でした。
鍼灸による身体のメンテナンスを続けるうちに、こうした症状が軽減され、お悩みであった抜け毛も気にならなくなった症例です。
ぜひ下記をクリックして、ご覧になってみてください😊
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こんにちは、鍼灸師の林です。
お身体の不調をお伺いしていると、頭が痛くて…。とおっしゃる方が増えているような気がします。
頭痛は
①緊張型頭痛
②片頭痛
③群発頭痛
というような分類があります。
頭痛薬の服用を長期間続けると、薬が効かなくなることもあります。
鍼灸治療で慢性化する頭痛を食い止め、快適な生活を送りましょう✨
今日は緊張型頭痛についてご紹介いたします🍀
☆緊張型頭痛について☆
肩こりが多い日本人に多い型の頭痛です。
頭から首、肩にかけての筋肉が緊張して痛みが出て、だらだらと続き慢性的な痛みになっていく事が多いです。
長時間、同じ姿勢を取り続けるデスクワークの方に多い頭痛ですが、心配、不安といった精神的なストレスから起こる頭痛でもあります。
一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉が緊張し、より血流が悪くなり、さらに頭痛がひどくなってしまい、いつまでも続く、という悪循環に陥ることもあります。
☆緊張型頭痛の特徴☆
・後頭部から首筋にかけての痛みがある
・頭をしめつけられるような痛みや、重たい痛みが続く
・突然痛みが出始め、だららだらと痛みが長引く
・痛みが出ている時に首を回すと、めまいを起こすことがある
・一日中、デスクワークやパソコンを使う人に多い
緊張型頭痛は筋肉が緊張することによって起こる頭痛です。
鍼灸治療で、筋肉の緊張を取り、リラックスする事で頭痛を和らげる事できますので、お困りの方はぜひ、お問い合わせ下さい🍀
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