こんにちは、鍼灸師の林です🌼
マスク生活が始まり1年が経ちましたね。
それに伴い、皮脂の黒ずみが気になるという方が増えてきました💦
皮脂分泌が多いTゾーン（おでこ～鼻）は毛穴が目立ちやすくなってしまいます。
今日は、そんな毛穴の黒ずみを除去する方法をお伝えします✨
お家でお手軽、アロマスチーム！
蒸気を出して、お顔に温かいミストをかけるスチーマー。
今は安価なものも販売されていますよね。今日お伝えするアロマスチーマーは本格的なスチーマーは必要ありません！お家にあるもので簡単に出来ますよ✨
【まず初めに！スチーマーの効果とは？】
スチーマーで温かい水蒸気がお肌に触れることによって、毛穴を開かせることができます。それによりお肌のケアを行う事ができます！
具体的には…！
☆毛穴の汚れがきれいになる
☆肌のごわつきがなくなり、やわらかくなる
☆毛穴の汚れが取れることによって、毛穴の黒ずみ・くすみの解消・ニキビ予防
☆化粧水の浸透力UP
【アロマスチームの準備物】
・洗面器
・お湯（６０℃ぐらい）
・アロマオイル（精油）
・大きめのタオル（あれば）
オススメのアロマの精油は、抗酸化作用のあるローズマリー、角質を柔らかくする作用のあるオレンジ、排出効果のあるジュニパー、ゼラニウムです。
【アロマスチームの方法】
① 洗面器に６０℃ぐらいのお湯を鍼、アロマオイル（精油）を２、３滴垂らす。
② 湯面に顔を近づけて蒸気を浴びる。この時に頭からタオルをかぶると洗面器から立ち上がっている蒸気を逃さないのでより効果的。
＊顔を近づけすぎるとやけどをしてしまうので気を付けて下さい。
しっかりと毛穴ケアをして、お肌の状態を整えてからメイクをしてあげると、マスクをしていてもヨレにくくなります！
ぜひ、アロマの香りに癒されながら毛穴レスなお肌を手に入れて下さいね✨
総合治療院ハレノヒで行っている美容針やヒト幹細胞培養液導入も毛穴の開きに、オススメです🌷
ぜひご利用下さいませ🍀
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です😊
筑波大学名誉教授 村上和雄先生という方をご存知でしょうか？
今年の４月に、85歳でこの世を去った分子生物学者です。
村上先生はその著書の中で
『人間という存在は遺伝子レベルで見れば、99.5％以上は誰でも同じです。能力に差があるとすれば、遺伝子を眠らせているか、目覚めさせているかの違いです。その違いは、心のありようや環境などによって生じます。』
と言われています。
遺伝子の研究をされた科学者の視点で、
ひとの遺伝子はほとんど差がなく、心のありようや環境が大きな影響を与えている。
とおっしゃっているのです！
だとすれば、、、出来るだけ心の状態や環境を良い状態にしたい！
きっと誰もがそう思いますよね。
１年以上におよぶこのコロナ禍の状況で、心を平安に保つことはなかなか難しいかもしれません。
心を平安に保とうと意識すればするほど、逆に苦しくなる場合もあるでしょう。
けれどけれど、その心のありようが自分の遺伝子に大きく影響を与えてしまうのだとすれば、やっぱり出来る限り良い状態を保ちたいものです。
心を制御するのが難しい時、身体からアプローチする方が早いことはご存知でしょうか？
体調が優れない時に心を平安に保とうとするのは、とても努力が必要です。
けれど、身体が楽になると、、、ひとは自然と、勝手に！気持ちが明るく前向きになっていきます。
そんな経験をみなさんもしたことがあるのではないでしょうか？
こんな時だからこそ、いつも以上に、身体を整えていくことを意識していきませんか？
逆にこれをチャンスに、ご自身の遺伝子を目覚めさせていきませんか？
軽い運動を意識して行う。
食事を意識して大切にする。
一日の終わりにゆっくりとお風呂に入る。
夜更かしをせず早めに眠る。etc.etc…
出来ることはたくさんあります。
無理のない範囲で、ご自身の身体を大切にすることをぜひ意識してやってみませんか？
そして、ご自身では難しい時は、東洋医学の力もご活用ください。
なんとなく不調を感じている方
ご自身では努力が難しい方
ぜひ当院へご来店くださいね。
東洋医学で身体全体を整え、お身体をメンテナンスしていきます😊
気がつけば、心が軽くなり笑顔が増えている♪
そんな嬉しい変化をぜひ起こしていきましょう✨
女性の不調 お試し3回トライアルコース
（男性でもご活用いただけます）
こんにちは、鍼灸師の林です。
患者様からご出産のご報告＆お写真を頂きました😊
かわいい寝姿🌼
髪の毛がふわふわですね🍀
予定日超過になっているとお伺いしていたので、どうかな、どうかな、とそわそわしていましたが、無事にご出産されたそうです✨
退院後、育児に奮闘されているようで、腰や、肩に痛みが出ているとの事でしたので、産後の骨盤矯正で、歪みと共に、お身体のお痛みも取ることができたらと思います！
最後のマタニティケアでは、お二人目を考えた時、どれぐらい時期から鍼灸を行えばいいかというご相談もお受けしました😊
また、こんなにかわいいお子さんに会うためのお手伝いがさせて頂けるかも、と思うととてお嬉しいです。
またお顔が見られる日を楽しみにお待ちしております🍀
こんにちは！総合治療院ハレノヒのスタッフ鈴原礼子です。よろしくお願いします。ハレノヒわくわく通信第二回目は、勤続十ウン年になります私の自己紹介からスタートさせて下さい。
院長と同じ鍼灸マッサージの専門学校を卒業し、5年程名古屋の整形外科に勤めた後、地元の豊橋に戻り、まだハレノヒになる前の「ありみず治療院」に就職しました。治療院での仕事は、自力では歩行が困難で治療院に通えない、という方のための医療保険を使った訪問マッサージをしています。
仕事はとても好きですよ。
趣味は中国武術でもう長いです。
最近は、インドのアクション俳優タイガー・シュロフのかっこいいまわし蹴りの真似をしたくて地道に練習しています。あとは、細々と瞑想をしています。瞑想はいくらやっても未だによく分からないのですが、生きるのが楽になってきましたよ。
さて、来月の5月26日の満月の日は皆既月食があるんですよ！その日は世界のあちこちで、たくさんの人が祈りを捧げたり、瞑想したりするそうです。ウエサク祭という仏教系のお祭りもあると、患者さんから教えていただきました。日本では京都の鞍馬寺でやっているそうです。
浄化の力も強いので、パワーストーンをお持ちの方は、月の光に晒すといいそうです。あと、器に水を張り、ゴミが入らないようラップをして、満月の光に浸して、その天からのエネルギーが入った水でコーヒーを入れたりするといいらしいです。ペットボトルでもいいそうですよ！私もやってみようと思っています。
晴れるといいですね！
※ハレノヒでは毎月ニュースレターを発行させていただいてます。その一部をご紹介させていただきます。
こんにちは、鍼灸師の林です🌼
先日、患者様からご出産報告を頂きました🌼
妊活中、月一のマタニティケアで約1年半程お身体を診させて頂いており、予定日付近そわそわしていました。
逆子も無事に戻り、自然分娩でのご出産になりましたね🍀
ご予定日より、少し早めのお産になったそうです。
生まれた日、生後1日目、2日目のお写真を送って下さいました💕
かわいい！！
お誕生おめでとう🎉
🍀生後1日目🍀
🍀生後2日目🍀
お顔つきが毎日違う…！
１日として同じお顔、表情をしていることって無いんですね🍀
これからどんな表情を見せてくれるのか、楽しみです！
とても嬉しいご報告を下さりありがとうございました😊
また、お顔が見られる日を楽しみにしています✨
こんにちは、総合治療院ハレノヒの林です🌷
ハレノヒではハレノヒ春の針祭り！と題して、針の美容グッズの販売を始めました✨
メディアやSNSでも注目を集めているハリを使ったグッズを多数お取り扱いしておりますので、ご紹介いたしますね。
ｖ３ファンデーション ￥8,800（税込）
一時はまったく手に入らず、入荷待ちになる程人気のファンデーション✨
これ一つでツヤツヤ水光肌になれちゃいます💕
イノスピキュールという天然の針が入っており、リフトアップ効果も期待できます！
（針は４８～７２時間で１００％自然に抜け落ちるのでご安心ください。）
針ファンデーションEP ￥5,500（税込）
程よいツヤ感が欲しい方におススメのファンデーション✨
ｖ３よりも少しマットな使用感になっています。
ヒト幹細胞培養液も配合されています！
デンキバリブラシ ¥198,000（税込）
雑誌やメディアで、有名人の方がホームケアで使っていると紹介されていますよね。
これ1つで、頭、お顔、身体のケアができちゃいます✨
電源をつけるとピカピカ光ります！この状態でお顔や頭を軽く撫で上げて使っていきます。
一度使ってみたのですが、終わった後はお顔がぽかぽかして、軽い感じがしました！
5月19日までのご購入で、メーカさんがキャンペーン特典として化粧水（￥7,000相当）もしくは、ボディケアクリーム＆日焼け止めがついてきます😊
ｖ3 HARI SET（ブイスリーハリセット）
大人気のｖ3ファンデーションのメーカーさんから出ている、ホームケアセット✨
50日で肌を生まれ変わらせる！というコンセプトののもと作られたホームケアになります。
【内容】
・Hari Serum（ハリセラム）
10日に1回の使用でお肌に水分と栄養を補給し、元気になるようにサポートします。
・Hari Bio Cellurose Mask（ハリバイオセルロースマスク）（5回分）
10日に1回の使用でお肌によりしっかりと水分と栄養を補給します。
・Hari Daily Cream（ハリデイリークリーム） 1本（約50日分）
毎日の使用で肌のコンディションを整え、年齢肌を取り戻します。
マスク生活で肌荒れが気になっている方におすすめです✨
気になる商品がありましたら、女性スタッフまでお気軽にお声がけ下さい😊
こんにちは、鍼灸師の林です。
先日、妊活中、マタニティケアでご来院下さっていた患者様からご出産報頂きました🍀
お子様のお写真も頂きましたので、皆様にもご紹介させて頂きます🌷
立ち合い出産はできなかったけれど、
ご出産直後にご家族で記念写真を撮ることができたそうです✨
とても、幸せそうなご夫婦の表情をされていました🍀
産後1ヶ月の様子だそうです💕
1ヶ月で大きくなりましたね😊
お顔つきが少しずつ変わってきた様子が分かります！
お母さん、お父さん、たくさんの人から、たっぷりと愛情をもらって、大きくなってね😊✨
こんには。ハレノヒで脱毛症にお悩みの方への対応をさせて頂いております希養子です。
本日は、私が所属している毛髪科学協会からの毛髪の再生医療に関する最新情報を、簡単に分かりやすい表現で少しだけお知らせ致します。
再生医療に於いて、毛包（毛を作る器官）を作成してマウスに移植する研究を行った結果、他の器官や神経と結びつき毛周期を維持した事から機能的な器官再生が確認されました。
この事は、脱毛症治療の新たな発展として期待できると注目されたものの、実用化にむけてのハードルは高かったそうです。
ですが、最近になって安定的な生体外増幅法の開発に成功すると共に、毛包（毛を作る器官）を作成する再生医療を改良し、規格化できる新たな製造技術も開発された事により、
臨床研究にむけて医薬品関係機構の助言を受けながら非臨床実験（動物を用いる）を実施し、世界初の毛包器官再生の臨床研究の実現にむけて準備段階に来ている内容の記事でした。
脱毛症治療が確実に前に進んでいるという情報です。
男性型脱毛症の発症率についても気になる情報がありました。
米国・韓国・日本を比較すると、日本が最も発症率が高いそうです。
日本国内に於いては、20歳～69歳の30％が発症しているそうです。
そして、女性の方も脱毛症を発症し深く悩んでいらっしゃる方、とても多いです。
毛髪再生医療の進展を切に願います。
脱毛症でお悩みの、一人でも多くの方がハレノヒと出会えますように🍀
👇お得なクーポンは👇
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です😊
円形脱毛症のお悩みでご来院いただいた患者様の症例報告をアップいたしました。
内容はこちらです。
☟
『円形脱毛症の改善とともに、お身体の不調を改善』
今回のブログでは、この症例の患者様から改めて感じたことをご紹介したいと思います。
『病気治しは癖なおし』
という言葉を聞いたことはありますか？
私は、断食療法で有名な甲田先生の著書からこの言葉を知りました。
病気を治すためには、日常生活の悪い癖を直すことが大切だということを表現しています。
辛い症状や痛み。
決して嬉しいことではありませんが、こうしたことをきっかけに気づけることがたくさんあります。
痛みや苦しみを味わうのなら、少しでも自分を良い方向に改善するきっかけにできたら。。。
そのサポートができたら。。。といつも思っています😊
かくいう私自身も見直すべきことがたくさんあります。
ご縁いただく患者様とお話をしながら、実はいつも自分自身に言っているのです💦
ありがたいです✨
美しく明るくなっていく患者様のお姿に、実は、私自身がいつも刺激と力をいただいています。
今はいろいろな出来事で心身共に不調を抱える方が増えています。
さまざまな出来事を、少しでも自分をより良い方向に導くきっかけにできればいいですね😊
こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺
新型コロナウィルスに関する連日の報道。
自由に外出できず、会いたい人に会えない日々。
出口の見えない閉塞感。。。
前向きになろうと努力しても、気がつけば不安におそわれ、なんとなく体調が優れない。。。
そんな方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな時こそ！オススメしたいのが東洋医学です😊
鍼灸のルーツと言われる2000年以上前の書物『黄帝大系（こうていだいけい）』には、「聖人は未病を治す」という言葉があります。
『未病』とは、まだ発病には至っていないけれど、症状がある状態。
この未病を治し、健康な状態に近づけていくことが最も重要と考えられていました。
現代に置き換えて考えれば、
まさに、なんとなく不調な状態が『未病』の状態。
病院へ行って検査をしても「異常なし」と言われる。
けれど、やっぱり身体がしんどい。。。
2000年以上も前から、この『なんとなくの不調（未病）を治す』ことが東洋医学の真髄です。
なんとなく身体の不調を感じている方
このブログにピンときた方
ぜひ一度、鍼灸治療を試してみてくださいね😊
お試しコースもご用意しています。
↓
女性の不調に特化したお試し3回コース19,160円⇒13,800円

※男性もご利用いただけますので、お問い合わせください。
また、当院では漢方ハーブティーの販売もしています。
飲みやすく日常に取り入れやすいとご好評♪
鍼灸は敷居が高いけれど、東洋医学を日常に取り入れてみたい方には、漢方ハーブティーもオススメです💓
お気軽にお問い合わせください😊
