ウイルス対策に！手洗いうがいはしっかりと！
こんにちは、鍼灸師の林です☀
ウイルスの予防方法は沢山ありますが、まずは手洗いを！！
手は１日にいろんなものに触れます。ドアノブだったり、電車のつり革だったり、てすりだったり・・・。
厚生労働省のHPより✨
マスクをつけたり、アルコール消毒も大切です。マスクがどこにもなくて買いに走っている方もいますよね。
でもその前に、まずは自分ができる一番簡単なことから始めましょう！
指先や指の間、親指なんかは洗い残しの多い箇所みたいです！
しっかり手洗い＆うがいを習慣にして感染予防に努めましょう✨
妊活・不妊 頭痛・肩こり・腰痛 美容鍼 は豊橋市の治療院・整体院
「総合治療院ハレノヒ」
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総合治療院ハレノヒでは鍼灸・マッサージ・指圧・整体（日本伝統療法）・カイロプラクティック・吸玉療法・ストレッチ・ハイボルテージ・超音波などの施術で治療を行っております。また再発防止のため体幹ストレッチ・ストレッチポール・筋力トレーニング・お灸など、お家で出来るセルフケアを丁寧にお伝えします。
