Sport care & Growing pains
スポーツケア・成長痛コース
私の経験からの想い
私自身も中学生の時に成長痛で大変苦しめられた一人です。成長のスピードが早く膝を痛めていた時期がありました。当時は病院で成長が止まるまで我慢するしかないと言われ、サポーターなどで痛みを誤魔化しながら中学時代はなんとか過ごしていました。高校に入学し毎日激しい練習をするようになりすぐに痛みの限界がきて、改めて病院で検査したところ手術をすることになってしまいました。 今思えば もっと早くケアをしていれば、、、もっと知識があれば、、、 手術を回避できたかもしれません。そのような経験から少しでも私のようなジュニアアスリートを減らしたいという想いで施術をさせていただいています。
\ お子さまの /
このようなことで
お悩みありませんか?
成長痛でベストパフォーマンスができない
肉離れ・捻挫を早く治したい
ケガや痛みを繰り返している
整形外科や接骨院で電気治療をしているけど良くならない
試合や練習後の疲労を回復したい
自分に合った方法を知りたい
食事方法を知りたい
なかなか背が伸びない・大きくならない
これらのお悩みは少しだけ共通点があります
これらのお悩みの解決策として
正しい体のケアやコンディショニング、
体の作り方をしっかり習得することが大切です。
体のケアやコンディショニング方法について
\ 私が感じていること /
私の時代は練習・試合前のアップや練習・試合後のダウンなどそこまで重要視されていない時代で簡単に言うと「適当」に行っていました。時代も進み体のケアは必要と考えられるようになり私自身は大事な練習の一つと考えています。しかしながら現在でもアップやダウンをあまり重要視しない指導者の方が多いと考えています。その理由として練習の時間を多くとりたいという考えからアップ・ダウンの時間を十分に取らないということがあります。 ハレノヒに来院されるほとんどの方がストレッチのやり方や効果を知らないことがとても多いです。 一人でも多くのジュニアアスリートのケガをなくすためにストレッチ、コンディショニング方法もしっかりとお伝え致します。
体の作り方について
なかなか背が伸びない、大きくならないなどで悩んでいる方も親が大きければ必ず大きくなるとは言えません。体の大きさは遺伝8割、生活習慣2割とも言われています。 その2割がとても大事なポイントです。 睡眠時間や寝るタイミング、食べる物や食べるタイミングなどもしっかりとお伝え致します。
オスグット病は
もっとも多く来院されています
オスグッド病(成長痛)はオスグッド・シュラッター病とも言い小・中学生男子(10才~15才)に多い膝の動作による成長期スポーツ障害の代表疾患です。
\ こんなお悩みありませんか? /
膝下がボコッと腫れて痛い。
痛くてベストパフォーマンスができない。
膝を曲げれず正座ができない。
病院で成長期が終わるまで治らないと言われた。
整形外科や接骨院で電気治療してるけど良くならない。
病院や接骨院に行っても
なかなか改善しない方、
一度ハレノヒをお試しください。
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セーバー病(シーバー病)
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シンスプリント
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打撲、捻挫
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肩、肘の痛み
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腰の痛み(すべり症)
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肉離れ
ハレノヒの施術方法
基本的には整体やマッサージで施術を行います。鍼灸施術を行う場合お子様と相談しながら施術を行っていきます。
整体は日本伝統療法を中心とした施術で行います。日本伝統療法とは日本に古来から伝わっている療法で、ほとんどの方は受けたことがなく、人が本来持っている自然治癒能力を最大限に引き出す技術です。 人間の体の支えとなる骨格、骨膜、軟骨、靭帯の異常を的確に見つけ、正す療法により瞬時にその痛みを解消していくという今までにない画期的な治療法です。 ※ボキボキと骨を鳴らすことはありません。
鍼灸には東洋医学的鍼灸アプローチ、西洋医学的鍼灸アプローチがあります。 スポーツケアでは西洋医学的鍼灸アプローチで原因となる筋肉などにアプローチを行います。
*当院で使用する鍼は「使い捨て鍼」であり、髪の毛よりも細い鍼を使用しています。
*痛みはほとんどなく患者様によっては心地よく感じる方もいらっしゃいますので安心して受けて頂けます。
鍼に体に害のない低周波の電気を流しながら行う治療法です。通常の鍼治療と同じように体に鍼を打った後に、鍼に電極をつなげ低周波を流していきます。 筋肉に電気を流し、 連続的な収縮・弛緩運動を促すことにより、効率的に筋肉へアプローチできます。通常の鍼治療の効果に加え、血行不良の改善や筋肉のこりや痛みの緩和を促します。
ハイボルテージ治療は今までの電気治療ではアプローチできなかった深部の組織まで到達し、瞬時に血流を増加させて痛みを緩和させる最新の治療です。 皮膚刺激の少ない電圧刺激で深部の痛みの根っこを治療できるハイボルテージは、今までの治療でなかなか取り除けなかった痛みを緩和させることができます。 プロのスポーツ選手もケガの治療、パフォーマンスアップに使用しています。
超音波とは、人間には聞こえないほどの細かい周波数で振動する音波のことです。 超音波治療は、この超音波の音と振動エネルギー作用を利用して、1秒間に100万回もしくは300万回ののミクロマッサージと呼ばれる「非常に高速で細かい振動」を、手技では届かない体の深部まで到達させ、 筋肉や関節などのこわばりを和らげます。痛覚を刺激することなく筋肉を細胞レベルまで、ほぐすので、再生組織が活性化し、患部を改善させていきます。
- スポーツ経歴
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- 松山小学校
- 松山ボーイズ
豊橋選抜で全国大会出場
- 豊橋市立中部中学校
- 豊橋スカイラークス(愛知豊橋ボーイズ)
全国大会出場
- 岐阜南高等学校
(現:岐阜聖徳学園高等学校) - 硬式野球部
春季県大会優勝 春季東海大会準優勝
- 名城大学
- 硬式野球部
全日本大学野球選手権大会出場
- 1999年~2014年
- 豊橋スカイラークス(愛知豊橋ボーイズ)
コーチ兼トレーナー
- 2015年~
- 高校野球部トレーニング指導
少年野球指導者