子宮内膜症をご存知ですか？　愛知県豊橋市（豊川市）総合治療ハレノヒ　(妊活、頭痛、肩こり、美容鍼)

こんにちは。鍼灸マッサージ師の山内です。

皆様、子宮内膜症というものをご存知でしょうか。

聞いたことはあるけれど…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は子宮内膜症というものがどういうものなのか

予防することは出来ないのだろうかなど

お話し出来ればと思います。

子宮内膜症

子宮内膜という組織が、子宮の外で増えてしまう病気です。

本来、子宮内膜は子宮の内壁の一番表面にあって、卵巣から分泌されるエストロゲンという女性ホルモンによって増殖し、妊娠する準備をしています。

子宮内膜症があると、出血が子宮以外の場所、たとえば卵巣や腸の腹膜でおこってしまい、

卵巣、卵管や腸が癒着したり、卵巣内にチョコレートのう胞と呼ばれる卵巣のう腫ができます。

症状として、代表的なものは「痛み」と「不妊」です。

痛みの中でも月経痛は子宮内膜症の患者さんの約90％にみられます。

この他、月経時以外にも腰痛や下腹痛、排便痛、性交痛などがみられます。

原因

原因は明らかとなっていませんが、月経血が腹腔内に逆流する現象(90%の女性でみられる生理的な現象)が深く関わっていると考えられています。

つまり、初経が早い、妊娠回数が少ない、月経周期が短いなどの理由で、

月経の回数が増えると子宮内膜症の発生頻度が増加することがわかっています。

予防方法

子宮内膜症を確実に防ぐことは難しいですが、

定期的に婦人科検診を受けておけば、異常に気づきやすくなり、早期発見につながります。

早い段階で病気が発見できれば、ピルなどをのんで進行を遅らせることも可能です。

ホルモンの影響を大きく受ける女性の体は刻々と変わります。検診を習慣化し、体の状態をチェックしておきましょう。

食べ物の改善

食事に大豆製品を毎日取り入れたり、お肉類や乳製品を控えて、

青魚をはじめとする魚介類をなるべく取り入れて、食物繊維の多い穀物や野菜を意識的に毎日食べることが効果的であると言えます。

病気を治すために、養生はお薬よりも大切と言われています。

ジャンクフードばかり食べていては、薬を飲んでもなかなか効果が出ずらい。

身体は日々食べたもので毎日作り変えられています。

食養生、さらには運動や十分な睡眠などの養生も心がけていただければ、

体質改善をしながら病気の改善もさらに効果的と思います。

子宮内膜症は決して少ないものではなく

誰にでも起こるものと言っても過言ではありません

しかし定期的な検査・検診で早期発見はできるものです。

決して他人事だとは思はず、気になる方は一度検診して頂きたいです。