心のありようが遺伝子のスイッチを入れる！～村上和雄先生の言葉から～　　豊橋市（豊川市）

こんにちは。

鍼灸師の長谷川です😊

筑波大学名誉教授　村上和雄先生という方をご存知でしょうか？

今年の４月に、85歳でこの世を去った分子生物学者です。

村上先生はその著書の中で

『人間という存在は遺伝子レベルで見れば、99.5％以上は誰でも同じです。能力に差があるとすれば、遺伝子を眠らせているか、目覚めさせているかの違いです。その違いは、心のありようや環境などによって生じます。』

と言われています。

遺伝子の研究をされた科学者の視点で、

ひとの遺伝子はほとんど差がなく、心のありようや環境が大きな影響を与えている。

とおっしゃっているのです！

だとすれば、、、出来るだけ心の状態や環境を良い状態にしたい！

きっと誰もがそう思いますよね。

１年以上におよぶこのコロナ禍の状況で、心を平安に保つことはなかなか難しいかもしれません。

心を平安に保とうと意識すればするほど、逆に苦しくなる場合もあるでしょう。

けれどけれど、その心のありようが自分の遺伝子に大きく影響を与えてしまうのだとすれば、やっぱり出来る限り良い状態を保ちたいものです。

心を制御するのが難しい時、身体からアプローチする方が早いことはご存知でしょうか？

体調が優れない時に心を平安に保とうとするのは、とても努力が必要です。

けれど、身体が楽になると、、、ひとは自然と、勝手に！気持ちが明るく前向きになっていきます。

そんな経験をみなさんもしたことがあるのではないでしょうか？

こんな時だからこそ、いつも以上に、身体を整えていくことを意識していきませんか？

逆にこれをチャンスに、ご自身の遺伝子を目覚めさせていきませんか？

軽い運動を意識して行う。

食事を意識して大切にする。

一日の終わりにゆっくりとお風呂に入る。

夜更かしをせず早めに眠る。etc.etc…

出来ることはたくさんあります。

無理のない範囲で、ご自身の身体を大切にすることをぜひ意識してやってみませんか？

そして、ご自身では難しい時は、東洋医学の力もご活用ください。

なんとなく不調を感じている方

ご自身では努力が難しい方

ぜひ当院へご来店くださいね。

東洋医学で身体全体を整え、お身体をメンテナンスしていきます😊

気がつけば、心が軽くなり笑顔が増えている♪

そんな嬉しい変化をぜひ起こしていきましょう✨

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