美容鍼・美容鍼灸　セルフケアのおすすめ

こんにちは。
鍼灸師の長谷川です😊

緊急事態宣言が発令され、
「本当はすごく美容鍼を受けに行きたいのですが。。。」というキャンセルのお電話をいただくことが増えました。

当院では状況に合わせ考えれる対策を尽くしておりますが、何よりも大切なのは安心してご来院いただくこと。

だから、今回は、不安があって美容鍼に行きたいのに行けない。。。という方のために、ご自宅でのセルフケアのご提案をさせていただきます🤗

当院で美容鍼を受けていただいた方にお渡ししている初診ツール。
実は、そのツールの中でもご提案している【ツボ押し】です。

こちらが、お渡ししているツールの一部。
代表的なツボの場所とその効果が書かれています♪

ご自身のお悩みに合わせたツボを、ぜひ、ご自宅でツボ押ししてみてください。

当院の初診ツールがお手元にある方は、そちらをもう一度ご覧くださいね(^^♪

＜押し方＞
指の腹で（爪を立てない）、少し痛気持ちいいぐらいの力がベスト。
痛すぎるほどの強い力で行わないことがポイントです。

＜タイミング＞
ご自身がやりやすい時間で良いと思いますが、体調がよく、お風呂上がりの血行が良い状態の時がおすすめです。
体調不良の日はなるべく避けましょう。