高級美容液の100倍

こんにちは。マッサージ師の鈴原です。

Twitterで、食後30分以内にヤク○トを飲むと肌に凄く良い、というのを見かけたので、今試しています。確かに肌が乾燥しなくなった感じがします。

空腹時に飲むよりも、乳酸菌が腸まで届きやすいんでしょうか。

あと、お通じが良くなりました。どちらかというとつまり気味なので、肌よりも、こっち目的で飲んでいますよ。

腸が元気だと、いろいろ良いことがありそうです。花粉症にもいい気がします。とりあえず、私は今年はまだ大丈夫です。

とても簡単なのでいいのですが、お通じが良くなり過ぎて危険なので、一日おきにしようかと思っています。

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