ハレノヒフィットネス＋は

総合治療院ハレノヒで身体のお悩みを解決し、またそのお悩みが再発しないために自宅で出来るストレッチ・トレーニングなどをお伝えさせていただいてます。更に充実した健康的な身体づくりをご提案させていただきたくフィットネストレーニングジムも完備しております。 健康づくりやダイエット、アスリートのパフォーマンスUPなど、皆様のライフスタイルや目的に合わせたメニューやプログラムのご提案をしています。

『徤康』『なりたい自分』
『心のゆとり』『パフォーマンスアップ』

の4点を目的としたハレノヒフィットネス＋はプロのトレーナーがマンツーマンで一人ひとりに合った完全オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案するので目的別にメニューを作成することが出来ます。

ハレノヒフィットネス＋の
トレーニングプログラム

ハレノヒフィットネス＋のウエイト器具は
すべてフリーウエイトです。

FLOWIN（フローウィン）

FLOWINとはサッカーの長友選手が体幹トレーニングで使用している摩擦を利用したトレーニングです。 サッカーだけではなく各スポーツに対応できるトレーニングアイテムです。 ※ベーシックインストラクター認定

EMSトレーニング

EMSとは、次の頭文字を取った言葉です。

Electrical：電気的な
Muscle：筋肉への
Stimulation：刺激

簡単に言うと「電気的な刺激で筋肉を強制的に動かし、筋力トレーニングを行う機械」のことを指します。
いくつかのパッドを鍛えたい箇所に貼り、あとは寝ているだけでトレーニングができるのです。

料金

　LINEまたはお電話にてご予約お願い致します

アクセス

〒440-0026 愛知県豊橋市多米西町２丁目５−３

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