お茶とお花の世界

こんにちは😊マッサージ師の鈴原です。

この冬はなんだか寒かったですね！

朝出かける時に車が凍ってキラキラ✨になってる事が何回かありました。朝日が当たるととても綺麗ですけど、もういいです。

私は訪問マッサージをしているのですが、患者さんでお茶とお花の先生がいらっしゃるんです。お宅に伺う度にお抹茶をいただくんです。有難いです。

この茶碗の模様は、観音様とかの首飾りのモチーフなんですって。めっちゃ綺麗です。お抹茶は、香ばしくて美味しいです。和菓子も美味しいです。羊羮とか。

お茶の作法も、焼物の種類のことも、掛軸の絵や書も、花の名前も、知らないことばかりです。圧倒的に教養が足りないです。先生とお話すると、とても勉強になります。

影響を受けまして、時々家で玄関の花を活けたりしています。スーパーのお花ですけど。

花瓶に生けることを投げ入れと言うそうです。

私が花を活けると大体こんな感じになります。これ以上どうすればいいのか分かりません。

あと、豊橋の絹代っていう和菓子屋さんの羊羮がめちゃめちゃ美味しいです😋

豊橋にも老舗の和菓子屋さんがいろいろあるんですね🍡

気になるマスク老けに　美容鍼・アロマフェイシャル💕　豊橋市（豊川市）

こんにちは。
鍼灸師の長谷川です☺

長引くマスク生活。。。

お顔のたるみやほうれい線のシワが気になるという方が増えています。

「マスク老け」という言葉をご存知ですか？

これはマスクによるお顔のたるみ等で悩むことが多いことから生まれた言葉。

それだけ、多くの方がマスク生活によるお顔のたるみを実感されていることを表しています。

当院の美容鍼とアロマフェイシャルは、元々こうしたお悩みの方向けのメニュー💕

完全予約制のため、安心して施術を受けていただけるかと思います。

良かったらお試しくださいね😊

髪質改善～美髪チャージ～

科学と水とアミノ酸で創る『美髪チャージ』S-AQUA（サイエンスアクア）

髪質改善新感覚トリートメントをハレノヒで導入しました。

◆加齢による、うねり（癖）・パサつき・広がり

◆カラーダメージ・パーマによるダメージ

☝こんなお悩みに対応します。

痩せて艶の失われた毛髪に、アルカリ電解水の力で脂質を届け艶々でまとまりのあるサラサラな髪質へ戻す新感覚トリートメントです。

忘れていた10代の頃の髪質を取り戻す。

体験した人にしか分からない、本当のアンチエイジング！

お顔だけのお手入れから、髪質を改善する事。

綺麗な人は初めてる🍀

🍀髪質改善 美髪チャージ🍀フェイシャル🍀ヘッドスパ🍀育毛🍀ヒト幹細胞培養液🍀 は豊橋市のアロマエステサロン🍀

総合治療院ハレノヒ☆4周年記念を迎えました☆豊橋市（豊川市）

いつもご来院頂き、誠にありがとうございます❣

2021年1月11日で総合治療院ハレノヒは4周年を迎える運びとなりました。
これも、いつもご来院下さっている皆様のおかげです。

少しでも、皆様に感謝の気持ちをお伝えしたいと思い、12月1日～1月9日の期間、記念クッキー＆ハレノヒ感謝祭・特別抽選券をお渡ししておりました。

先日、特別抽選券の当選発表を行いました✨

当選発表はYouTubeでも配信しております！

🌟特別抽選券の商品引換期間🌟
1月12日～2月27日
引換の際は、必ず番号が書いてある抽選券をご持参下さい！

外れてしまった抽選券は2月27日まで100円オフ券としてご利用頂けますので、ぜひご利用ください☀

腹巻をご用意しました♪　妊活や冷えでお悩みの方、お腹が緩めの男性にもおススメです💗　豊橋市（豊川市）　

こんにちは。

鍼灸師の長谷川です☺

個人的にお気に入りの腹巻をお店に置いていただきました😍

安心のコットンシルク素材。

ふっくら・ゆったり、なぜか優しい気持ちになる着心地の腹巻なんです♪

とっても伸びる素材なので、どんな体型の方でも大丈夫❣

だから、妊活からマタニティ期間経て、産後までご利用いただけます💗

もちろん、冷え症でお悩みの方にはおススメですし、お腹が緩めの男性にもおススメ。

腹巻というと冬のイメージですが、着け心地がさっぱりしているので、夏の冷房対策にも活用できます。

寒い冬だけでなくオールシーズン使える優れもの！

人気の院長プロデュースのマクラの隣に置いていますので、気になった方はお手に取ってご覧くださいね😊

黒豆の甘酒煮～身体に優しい腎を補うおやつレシピ～豊橋市（豊川市）

明けましておめでとうございます。

鍼灸師の林です🌼

1月5日より、2021年の営業がスタート致しました！

本年もよろしくお願いいたします🎍☀

新型コロナウイルスの影響により、お家の中で過ごす時間が増えてきた今日この頃。

ご自宅でほっと温かく過ごすお供になれば嬉しいな、と思い最近のお気に入りの簡単おやつレシピのご紹介です🍴✨

用意する材料は、黒豆と甘酒の2つだけ！

黒豆は東洋医学でいう「腎」を補う食べ物ですので、妊活中や最近気力が落ちてきた、疲れやすくなってきたと感じる方にはぜひ食べて頂きたい食材の１つです。

腎についてはまた後日ブログでご紹介しますね✨

【黒豆の甘酒煮】

材料

・黒豆　200グラム

・甘酒　330グラム

・水　適量

私はこの量で作りましたが、甘さを控えめにしたい方は甘酒の量を減らして頂いてもいいと思います。

また、黒豆を柔らかく煮ていくには圧力鍋や保温調理ができるお鍋がある方が手間なく作れます。

私はシャトルシェフという保温調理ができるお鍋を愛用しているのでそちらを使って今回は作りました。

🌼作り方🌼

①黒豆は半日ほど水にさらして戻します。

水分を吸ってふっくらしてきます✨

②

甘酒を用意し、鍋に入れます。

麹のつぶつぶ感を楽しみたいので、私は米麹入りの甘酒をチョイスしました。

お好みの濃さになるまで水を入れて、黒豆も投入！

中火で沸騰するまで煮ていきます。

沸騰してくると甘酒に黒豆の色が移りキレイな色に✨

沸騰してきたら中火から、弱火まで火を落とします。

アクが出てくるので、採りながら煮ていきます。

幸せな甘い香り。。。

ここからは黒豆が柔らかくなるまで弱火でじっくりと煮続けます。

長時間火にかけていると、水分がなくなってくるので焦げ付きそうであれば水やお湯を足しながら煮ていきます。

黒豆を柔らかく煮るのにはかなり時間がかかるので、圧力鍋があると時短で作れますね✨

私は1時間程弱火で煮て、そのあとはシャトルシェフに入れて、

3～4時間放置しておきます。

🌼完成🌼

煮ている時よりも色合いが…💦

でも味はとても美味しいですよ🌼

お正月の黒豆よりは甘いけれど、お砂糖ではなく、甘酒を使っているので優しい甘さでおやつに持って来いです✨

腎については次回のブログで！

インド映画、良いですよ❣

こんにちは😊
マッサージ師の鈴原です。

お久しぶりです。

今年ももう終わりですね😊

ほっほんとどこにも行けなかったな…🤔

今年は、私はもっぱらインド映画にはまっていました💪

数年前、「バーフバリ｣というインド映画を観て、インド映画の素晴らしさは知っていたんですけど、今年「WARウォー！！｣っていうスパイアクションインド映画を観て、主演のリティク・ローシャンっていう俳優さんのあまりの格好よさにいきなりどっぷりはまってしまいました。

本当に、顔が、顔が良いんですよ…。

まだリティク・ローシャンが出ている映画は日本ではあまり公開されてなくて、一本しか観たことないんですけど、なので他のインド映画をTSUTAYAで借りて観ています。

結構探すとあるんですよ！！

選りすぐりのだけが日本に入って来るので、外れはまずないです。

めちゃめちゃ面白いです。

男女とも、役者さんの顔がとにかく良いので、それだけでもなんか観て良かったな…ってなります。

でもインド映画って長いんですよね。

かっこいいシーンは絶対スローモーションになるし、ストーリーと全く関係ないミュージカルも入るので、どんどん尺が長くなります。

心に余裕がないと、いや踊ってないでストーリーを進めてくれよ！ってちょっといらっとします。

インド映画は、元気が出る系のやつが多いので、おかげで一年楽しく過ごせた気がします。

もっと日本で流行って欲しいです🤗

旧治療院でパーソナルジムをオープンします。

こんにちは。
総合治療院ハレノヒ、院長の有水です。

来年1月11日はハレノヒが移転して4周年になります。

移転してここ3年は余裕がなく旧治療院（多米町）のことを考えられず放置状態でした。

また考える時間もあり、次のステップとして総合治療院ハレノヒに通われる方がより健康になれるよう、また今お悩みの症状が早く改善できるようにとトレーニングジム施設をオープン致します。

改装工事も終わり本日ウエイト器具が搬入されました。

まだ準備でバタバタです(^-^;

オープン日が決まりましたら、またご報告させて頂きます。

≪工事の様子≫

妊活・育毛・美容鍼・身体の不調　どんなお悩みの方にもおススメのツボ押し　豊橋市（豊川市）

こんにちは。

鍼灸師の長谷川です☺

妊活・育毛・美容鍼・身体の不調 etc.etc…

ご来店いただく方のお悩みはそれぞれですが、私がほとんどの方に使っているツボがあります。

それは、【百会（ひゃくえ）】というツボ✨

「百」とは、「多くの」「たくさんの」という意味を表しています。
「会」は交わるという意味で、

多くの経絡（全身にあるツボの流れ）が交わるところという意味です。

「百会」はその名の通り、全身の不調に対して効果的な万能ツボと言われているんです❣

場所は、両耳と鼻の延長線が交わる頭頂部にあり、いわゆる頭のてっぴんにあるツボ。

押すとちょっと凹んでいたり、痛みを感じたり、他の場所より柔らかく感じたりしやすい場所です。

自律神経を整えてくれる効果もあり、眠れない方にもおススメです。

自分で押して刺激できるので、セルフケアのツボ押しとしてもご利用いただけるツボです。

私のおススメは、三々七拍子で押すこと(^^♪

「ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭ－ｯ♪　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭ－ｯ♪　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭｯ　ｷｭ－ｯ♪」と楽しみながら押す方法です。

両手の中指を重ね、頭の中心に向かって真っ直ぐに、まずは軽く百会を押してみます。
最初痛みがあるかもしれませんが、「我慢できる範囲」で気持ち良い程度で押してみてください。

三々七拍子の「キュッ」では軽めに押し、「キューッ」のところで、息を深く吐きながらグーっと押すのがオススメです😊

新型コロナウィルスに寒さが加わり。。。心も体も内にこもりがちな今。

いつも以上に意識して、楽しいこと・癒されることを、ぜひ取り入れていただきたいです。

とうことで、ぜひ楽しんで♪「百会」のツボ押しを取り入れてみてくださいね♡

先日訪れた豊橋の伊古部海岸の写真✨
文脈とは何の関係もありませんが、皆様の心が少しでも「晴れますよーに☀」の願いを込めてお届けします☺

☆ハレノヒ感謝祭☆12月1日～1月9日の期間行っております！

2021年1月11日で総合治療院ハレノヒは4周年を迎えます。

これもひとえにいつもご来院頂いている皆様のおかげです。

ささやかではありますが、今年1年間の恩返しとして皆様に楽しんでもらえるようなイベントをご用意致しました。

ハレノヒ感謝祭
期間：2020年12月1日〜2021年1月9日

🌼ご来院プレゼント🌼
期間中にご予約を頂き、ハレノヒにご来院下さった方に、抽選券＆記念クッキーをお渡し致します。
※抽選券＆クッキーはお一人様一枚、施術を受けられた方にのみお渡しとさせて頂きます。

🎉抽選券の当選発表🎉
1月11日（月）　YouTube、Instagram、Facebook、にて動画配信予定！！
後日HPブログやLINE、その他SNSにも当選番号を掲載致しますのでご確認下さいませ。
皆様に喜んで頂けるような商品をご用意しております！

【特別抽選券の引換期間】
1月12日(火)～2月27日（土）
※引換の際は必ず抽選券をご持参下さい。
抽選券のお預かり、再発行は行っておりません。各自での保管をよろしくお願いします。

ぜひ、期間中にご予約&ご来院下さいませ✨